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2025-12-16决心减肥的你意大利华人咨询群微信,有没有经历过这样的绝望? 每天打卡水煮菜、跑步到虚脱,体重秤却纹丝不动;好不容易瘦两斤,一顿情绪暴食就打回原形,甚至比以前更胖 如果你深陷越努力,越肥胖的怪圈,就要考虑这不是单纯的意志力薄弱,而是心理正在偷偷给脂肪开绿灯。 那些减不掉的肉,可能是心里的委屈、压力和自我否定,在身体上的无声显形。 一、情绪在偷吃 回想一下这些场景,是否似曾相识? ⚪被领导批评后,转身就扎进便利店,对甜食毫无抵抗力; ⚪和伴侣吵架后,一个人涮火锅,吃到胃痛才停手; ⚪深夜赶方案时,
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2025-12-16 2025年3月,美国国防部长皮特·赫格塞思刚上台没多久,就到菲律宾转悠。 3月27日,他到马尼拉,先跟菲律宾国防部长吉尔伯托·特奥多罗聊了聊,谈加强美菲军事合作的事。两人说要多搞联合演习,还得升级菲律宾的海岸警卫队装备。 赫格塞思强调美国会帮菲律宾守南海,免得被别人欺负。这趟访菲正好赶上南海局势紧绷的时候,美国想重振盟友关系,菲律宾也乐意借力。 3月28日,赫格塞思又见菲律宾总统费迪南德·马科斯,两人签了个联合声明,重申美菲防御条约。
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2025-12-16今晚亚冠精英联赛东亚区小组赛第6轮,上海申花做客广岛三箭最终0比1落败,排名暂列倒数第二,在还剩2轮的情况下距离晋级区有4分差距。申花结束了2025年的所有比赛。 亚冠前5轮,申花1胜1平3负积4分排名小组第十一,广岛三箭2胜2平1负积8分暂列第六。东亚区前8名可以获得晋级淘汰赛资格,为此,申花做客除了养伤的后腰李可外,派出了最强阵容。 开场不久,接到吴曦直传路易斯形成单刀,可惜面对门将他却一脚打偏。之后,米内罗左肋杀入禁区,但瞄准远角的射门打偏出界。接着,申花从右肋发动攻势,米内罗头球攻门,

